Opieka nad seniorem zimą – 7 zagrożeń, o których łatwo zapomnieć
Zima może być szczególnie wymagającym okresem dla osób starszych. Śliskie chodniki, niskie temperatury i mniejsza aktywność zwiększają ryzyko problemów, których rodzina powinna być świadoma.
1. Upadki na śliskiej nawierzchni
Warto zadbać o odpowiednie obuwie i unikać niepotrzebnych wyjść podczas oblodzenia.
2. Wychłodzenie
Senior powinien mieć ubranie dostosowane do temperatury zarówno na zewnątrz, jak i w domu.
3. Mniejsza aktywność
Zimą łatwo spędzać większość dnia bez ruchu. Aktywność powinna być dopasowana do możliwości i stanu zdrowia seniora.
4. Izolacja społeczna
Trudniejsze warunki pogodowe mogą ograniczyć wizyty i kontakty z innymi ludźmi.
5. Niedostateczne nawodnienie
O płynach trzeba pamiętać nie tylko podczas upałów.
6. Infekcje
Warto zwracać uwagę na zmiany samopoczucia i stosować się do aktualnych zaleceń medycznych.
7. Samotne mieszkanie
Zimą szczególnie ważne jest regularne sprawdzanie, czy senior ma ogrzewanie, jedzenie, leki oraz możliwość wezwania pomocy.
